Inlägg publicerade under kategorin Träning
Varit på bodypump kl 10 sedan ätit frukost med Jesse som hade ordnat frukost tills jag kom hem :) nu ska jag åka till GKs i morjärv med "svärmor", ja ska köpa lite tyg till mitt nya projekt, "projektjulklapp" ;)
Veckans träning:
Måndag: bodypump
Tisdag: vila
Onsdag: kondition
Torsdag: zumba
Fredag: body pump
Lördag: mage&ben i gymmet + kondition
Söndag: bodypump
En ganska bra början på december tycker jag ;)
nä men man kan om man vill och det känns såååå bra att jag börjat ta tag i mitt liv, eller min kropp är ju faktisk bara 1timma träning om dagen man behöver ta sig tid för :)
I veckan har jag tränat då jag inte jobbat å H varit på dagis,
Har varit på gymmet på morgon och det va grymt jobbigt! Benpass och crosstrainer! Hur svag som hellst, kanske beror på att ja vaknade kl 3 i natt och somnade inte förrän 5:30 igen :/ Nu ligger ja i soffan och slappnar av lite, har en J som somnat med huvudet på min rumpa typ :p
Inga planer resten av dagen så får se vad det blir..
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
|||
11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|